Merawat
diri sebenarnya bukan dominasi kaum wanita saja. Penampilan yang bersih
dan terjaga merupakan unsur penting untuk kesuksesan, baik dalam hal
pekerjaan, asmara atau pergaulan.
Tak perlu malu merawat diri. Percayalah, daya tarik Anda akan luntur
jika rambut tampak berminyak atau bau badan menguar dari pakaian Anda
yang mahal. Apa saja yang harus dibenahi agar penampilan pria tampak
segar dan rapi?
1. Kulit wajah
Kebanyakan pria memakai sabun muka yang sama dengan yang dipakai untuk
membersihkan tubuhnya. Meski kulit wajah pria tidak semulus wajah wanita
pria juga perlu sabun khusus pencuci wajah.
Jangan gunakan air terlalu panas untuk membasuh wajah, tetapi pilihlah
air dingin. Gunakan pelembab yang mengandung tabir surya, khususnya jika
Anda banyak beraktivtias di luar ruangan.
2. Berantas bau mulut
Tidak ada tahu waktu bau mulut akan datang. Menjaga kebersihan mulut
yang baik, dengan menyikat gigi dan lidah Anda secara teratur adalah
salah satu cara mencegahnya. Bau mulut dapat disebabkan oleh gigi yang
rusak, sehingga kunjungan ke dokter gigi adalah ide yang bagus.
3. Kesehatan mata
Tahukah Anda, mata adalah bagian tubuh yang pertama dilirik kaum wanita
dari seorang pria. Tentu saja Anda tidak dapat mengubah bentuk mata,
namun penampilannya bisa dipertahankan.
Untuk mencegah bengkak pada mata, lakukan latihan ringan untuk menjaga
sirkulasi darah tetap lancar. Pejamkan mata lalu hitung sampai 5 dan
kemudian buka segera. Lakukan ini 5 kali berturut-turut.
4. Perawatan gigi
Memiliki deretan gigi yang putih dan terawat tentu membuat pemiliknya
sulit untuk tidak tersenyum. Memiliki gigi yang putih bukan tugas yang
sulit sebenarnya. Bersihkan karang gigi setiap 6 bulan sekali untuk
menghilangkan plak dan mengurangi bakteri di mulut. Hindari rokok atau
minum kopi dan teh karena bisa meninggalkan noda pada gigi.
5. Perawatan kaki dan tangan
Perawatan jari dan kuku bukan hak perempuan saja. Kebersihan kuku
merupakan bagian dari kebersihan tubuh secara keseluruhan. Luangkan
waktu untuk memotong kuku jari-jari tangan. Pastikan Anda mengganti kaus
kaki setiap hari untuk mencegah kelembaban dan jamur.
6. Berantas bau badan
Mirip dengan bau mulut, bau badan merupakan bencana bagi penampilan.
Gunakan deodoran setelah mandi lalu pakailah parfum agar aroma tubuh
harum.
7. Diet sehat
Di atas semua, makan makanan yang sehat dan olahraga teratur. Ini akan
membuat Anda merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi. Seperti
halnya pria, wanita juga menyukai pria dengan postur tubuh yang bagus. (sumber)
SEMOGA BERMANFAAT
0 komentar:
Posting Komentar